슬링은 2차 세계대전 중 부상병 치료를 위해 독일과 영국에서 처음 고안된 기구로 1991년 노르웨이의 Nordisk Terepi사가 많은 의사와 물리치료사들과의 공동연구를 통해 물리치료와 운동에 대한 종합적인 컨셉 개발을 처음으로 시도하여 흔들리는 줄을 이용하여 환자 스스로 능동적으로 운동을 시행함으로써 약한 근육은 강화시키고, 상대적으로 강한 부분은 이완시켜 신체 전반에 걸쳐 균형을 맞추어 줍니다. 슬링운동치료의 개념은 사람이 회부나 내부로부터 받게 되는 자극과 긴장을 견뎌낼 수 있는 능력을 키워주기 위해 슬링을 이용하여 근력강화, 지구력 강화, 감각운동조절 능력 그리고 심혈관계 기능을 회복시키는 훈련을 하는데 있습니다.

슬링운동은 운동하고자 하는 관절의 위치에 따라 근육과 관절에 적용되는 힘의 원리가 달라지게 되며, 열린 사슬과 닫힌 사슬의 원리를 이용하여 단계적으로 부하를 가해 줌으로서 근육의 상태를 검사한 후 치료를 시행하게 됩니다.

슬링운동 기구의 효과

- 척추의 소(deep)근육을 강화시켜 척추를 안정화 시키며, 인체의 고유수용감각에 영향을 주어 관절의 안정성을 유지하는데 필요한 감각운동 조절 훈련을 통해 요통 및 관절 통증에 재발을 예방합니다.

- 우리가 받고 있는 중력의 힘도 제거된 상태에서 운동하기 때문에 수술 후 바로 운동치료가 가능하며 통증을 빨리 감소시키고, 수술 후 재발의 걱정을 덜어줍니다.

- 척추관절에 가장 효과적인 방법으로 환자들의 수준에 맞는 맞춤형 운동을 가능하게 할 수 있습니다.

- 뇌신경 장애 및 소아발달 장애 재활 치료나 근골격계 질환으로 인한 통증 치료에 주로 이용되며, 운동 선수의 경우 기능 향상, 손상 회복 및 예방, 수행능력 향상을 목적으로 활용하기도 합니다.